Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 117,94g | Węglo: 172,99g.
Śniadanie: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Marmellate e Conserve, Tisana, Pane Comune. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Obiad: Conad Pane Integrale a Fette, Carote, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Susine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamaraCocchi
|