Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 78,67g | Węglo: 182,88g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Zero Джем Вишня, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Чай, Кофе, Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Ореховое Буше, Хлебник Чай Облепиха- Имбирь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniia_Evs
|