Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 129,62g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Mermelada de Tomate. Lunch: DIA Arroz con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Gazpacho, Ciruela, DIA Mostaza. Obiad: Pan Blanco, Calabacín, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Amix Isoprime CFM. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|