Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2616 kcal
|
Tłusz: 124,74g | Białk: 130,69g | Węglo: 254,28g.
Śniadanie: Manzana, Nueces, Plátano, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Clara de Huevo, Tortilla Francesa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Przekąski/Inne: Nueces, Plátano, Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pantera3333
|