Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 63,80g | Węglo: 42,98g.
Drugie Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata. Przed Obiadem: Siyah Zeytin. Obiad: Kavun (Kokulu Kavun), Simbat Kabak Çekirdeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, Tuz. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ahmet Sencer
|