Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 55,90g | Węglo: 30,10g.
Śniadanie: Migros Çiğ Fındık, Ceviz, Badem. Lunch: Ceviz. Obiad: Semizotu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Tavuk Suyu. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|