Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 7,19g | Białk: 33,55g | Węglo: 176,10g.
Śniadanie: Bi Jag Bihun Jagung, Rose Brand Tepung Tapioka, Bango Kecap Manis, Dua Belibis Saus Sambal, Kubis, Wortel Dimasak. Lunch: Jus Jeruk Nipis, Pepaya. Obiad: Telur, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yunitasari1234
|