Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 67,84g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Пирятин Сыр Российский, Сливочное Масло, Rogob Хлеб Белый. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Gurman Кабанос, Картофельное Пюре. Obiad: Рис Отварной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овечья Брынза Брынза Овечья. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|