Dziennik MaMhlongo5, 13 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
96 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 26 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2024:
1829 kcal Tłusz: 69,33g | Białk: 80,57g | Węglo: 222,07g.   Śniadanie: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bananas . Lunch: Chicken Alfredo. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke, Doritos Sweet Chilli Pepper. więcej...
2339 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MaMhlongo5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.