Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 100,99g | Białk: 84,45g | Węglo: 59,21g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets, Canderel Stick. Lunch: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , McCain Country Crop. Obiad: Clover Feta Plain, Balsamic Vinegar, Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Parmalat Low Fat Strawberry Yoghurt (100g), Strawberries, Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|