Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 96,82g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Белый Хлеб, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Ачма 11.04, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Волков Борщ, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое, Куриное Филе, Unagrande Моцарелла, Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Салями Итальянская, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Малина. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|