Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 134,66g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливы, Приготовленный Лук, Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры. Obiad: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Березка Стейк из Кеты на Гриле, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Сметана 20%, Лента Сдоба с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|