Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 57,12g | Węglo: 107,15g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Kazandibi, Tavuk Şnitzel. Obiad: İçli Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Falafel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merida Luna
|