Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 112,92g | Węglo: 68,69g.
Śniadanie: Prozis 100% Whey Prime Chocolate Branco, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Milbona Cappuccino . Lunch: Lactimonte Queijo Fresco Magro, Monissa Nuggets Frango. Obiad: Lidl Lombos de Salmão com Pele, Lactimonte Queijo Fresco Magro, Campo Largo Feijão Preto. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArmageddonPT
|