Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 46,21g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Izgara Köfte. więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|