Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 69,81g | Węglo: 194,31g.
Lunch: Urbano Macarrão sem Glúten, Banana Caturra, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Omelete, Alface de Folha Verde, Tomates. Obiad: CRAC Batata Palha Tradicional , Pif Paf Salsicha, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Lowçucar Gelatina , Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|