Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 85,44g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Dried Mango, Bananas, Herbalife Protein Drink Mix, Weet-Bix Weet-Bix, Buttanutt Almond Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels) , Lancewood White Cheddar Cheese, DairyBelle Creamed Smooth Cottage Cheese, Egg (Whole), Butter, Albany Brown Wraps. Obiad: Chicken Skewers. Przekąski/Inne: Herbalils’ Protein Muesli, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Droewors, Naartjie, Coffee with Milk and Sugar, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Bakali Rice Cakes Unsalted, Herbalife Formula 1 Express Bar, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|