Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 88,55g | Węglo: 116,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|