Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 54,78g | Węglo: 121,05g.
Śniadanie: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Lunch: Перекресток Хлеб Гречневый, Росагрокомплекс Сырок Кокос, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Obiad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Przekąski/Inne: Голубика, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|