Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 107,95g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Dolci Темный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Льняное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дорадо Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Obiad: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Льняное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|