Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 85,85g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Сырники, Иней Сальчичон, ARO Масло Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|