Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 112,05g | Węglo: 94,88g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Лаваш, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Gutendorf Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гороховый Суп. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Скрепыши Конфета Желейная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|