Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 54,80g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Obiad: Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. Przekąski/Inne: M&M's M&M’S с Арахисом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Штолле Пирог с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|