Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 56,52g | Węglo: 192,10g.
Śniadanie: Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Taste The Difference Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Loaf, Black Tea, Garlic , Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Paprika , Asda Extra Mature Cheddar , Asda Baked Beans. Lunch: Tuna Surprise, Asda Extra Mature Cheddar. Obiad: Carrot Cake with Icing, Cappuccino. Przekąski/Inne: Bounty Bounty (Snack Size), Pan Ducale Pistachio & Lemon Cantuccini, Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|