Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 119,48g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Перекресток Огурец, Зеленая Линия Ветчина Куриная Охлажденная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Bagerstat Булочки для Хот Дога, Магнит Лимон. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Перекресток Огурец, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Перекресток Дыня Колхозница. Obiad: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Большая Кружка Сметана 10 %, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Лук Репчатый, Кабачок. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|