Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 65,27g | Węglo: 137,81g.
Śniadanie: Bizim Margarin, Doğal Peynir, Pınar Sucuk, Mis Tost Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kırmızı Erik, Şeftali. Obiad: Tavuk Kanadı, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Çerezya Çekirdek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|