Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 70,93g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Салат Крабовый, Мёд, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Яичница. Obiad: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Миндаль Манты из Баранины. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|