Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 82,87g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Milbona Café Latte Light, Mercadona Brioche com Alface e Fiambre. Lunch: Mercadona Flautas de Frango Grelhado e Queijo (Hacendado), Mercadona Sopa Agrião. Obiad: Mercadona Flautas de Frango Grelhado e Queijo (Hacendado), Mercadona Sopa Curgete. Przekąski/Inne: Mercadona Adoçante Sacarina (Hacendado), Mercadona Café Solúvel Selection, Hacendado Leite Magro, Kinder Barritas, Nectarinas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|