Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 28,92g | Węglo: 104,37g.
Śniadanie: Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng, Bihun (Dimasak). Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|