Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 70,13g | Węglo: 212,16g.
Śniadanie: Racine Danish Kringles Pecan Kringle, Meijer Tater Tots, Egg. Lunch: Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Schwebel's Sandwich Buns, Dietz & Watson Kielbasa. Obiad: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). Przekąski/Inne: Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Pears, Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|