Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 66,44g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Сочник, Урюк Урюк, Лента Курага без Косточки. więcej...
|
|
2078 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|