|
отёки уходят 😅
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 58,02g | Węglo: 96,15g.
Śniadanie: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Tornado Торнадо Актив, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|