Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 70,47g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Помидоры, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: SPAR Кабачковые Оладьи, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Лимон, Сахар, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб по Домашнему. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, SPAR Кабачковые Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|