Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 79,27g | Węglo: 32,15g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Кефир 1%. Lunch: Bombbar Natural Bar Coconut. Obiad: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Кефир 1%. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|