Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 101,37g | Białk: 57,29g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie: Рот Фронт Птичье Молоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Мария Печенье. Lunch: Рыбные Котлеты, Картофельные Чипсы. Obiad: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Экомаркет Колбаса Вареная Говяжья Халяль, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Przekąski/Inne: Творог 5%, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Молоке, Мария Печенье. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|