Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
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54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1574 kcal
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Tłusz: 60,10g | Białk: 113,99g | Węglo: 113,98g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Conad Mix per Insalata, Ecor Uvetta Sultanina, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Doria Bucaneve senza Zucchero, Zucchero, Prozis Burro di Arachidi , Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata. Obiad: Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Millefoglie, Coop Farinata di Ceci , Filetto di Maiale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata di Riso. więcej...
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stała waga
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