Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 43,54g | Węglo: 210,98g.
Śniadanie: Granarolo High Protein Stracchino, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Caffè Zuccherato, Uva. Lunch: Lidl Pane Ciabatta, Beretta Guanciale a Cubetti, Albicocche, Zucchine Cotte, Mascarpone, De Cecco Linguine. Obiad: Finocchio Crudo, Fichi, Mozzarella di Bufala, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pan Grattato, Cipolle Mature Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|