Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 51,16g | Węglo: 105,79g.
Śniadanie: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Knusperone Himbeer Joghurt Knusper Müsli. Lunch: Kaffee mit Milch, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Maracuja. Obiad: Gazi Halloumi Natur, Salatgurke, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Rote Tomaten, Italienisches Salatdressing. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|