Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 86,08g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Cepêra Mostarda com Mel, Ovo Mal Cozido. Lunch: Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Guacamole com Tomates. Obiad: Nikito Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Nutrata Whey Grego Isolado. Przekąski/Inne: Peras, Goiaba Vermelha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EdianaGusmao
|