|
33 weeks
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 62,27g | Węglo: 229,89g.
Śniadanie: Nothing. Lunch: Asian Pears , GoMacro Macrobar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Trader Joe's Organic Unfiltered Apple Juice, Bare Fuji & Reds Apple Chips. Obiad: Selina Naturally Celtic Sea Salt, Unsalted Butter Stick, Farmer's Market Butternut Squash, Kroger Lemon Herb Chicken Breast, Cooked Garlic, Spaghetti Warehouse Bruschetta, Fig. Przekąski/Inne: Natural Vitality Calm Gummies, Butterscotch or Caramel Topping, See's Candies Chocolate Lollipop, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|