Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 56,17g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: Altromercato Confettura Extra di Mango, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Santa Lucia Ricotta. Lunch: Pesca Tabacchiera, Santa Lucia Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Molisana Spaghetti Integrali . Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albicocche, Scotti Riso Parboiled, Beretta Bresaola della Valtellina . Przekąski/Inne: EuroCompany Misto di Frutta Secca Tostata e Frutta Essiccata Dolcificata. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|