Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 102,16g | Węglo: 184,60g.
Śniadanie: Помидоры, Яичный Желток, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Болгарский Перец, Персики. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Яблоки Новый Урожай, Персики, Exponenta High-Pro Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Гречка, Морковь, Индолина Сердце Индейки , Болгарский Перец. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Персики, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Гречка. Przekąski/Inne: Малина, Exponenta High-Pro Натуральный, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|