Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kairalemon
Dziennik
16 sie 24
Dziennik kairalemon, 16 sie 24
Profil kairalemon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
59,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2024:
896 kcal
Tłusz: 39,80g | Białk: 26,66g | Węglo: 110,93g.
Lunch:
Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Daphne Bitter Damla Çikolata , Şeftali, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Przekąski/Inne:
Nutbari Kakaolu Fındık Kreması & Grissini , Simbat Kabak Çekirdeği, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şeftali.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 🌟
16 sie 24 przez użytkownika:
AyParçası-🌙.insta:yaybirisi
Teşekkür ederim ✨
16 sie 24 przez użytkownika:
kairalemon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kairalemon
Zobacz Pełną Historię