Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 75,80g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Setra Паштет из Индейки, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Инжир, Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерновой, Индилайт Фарш Индейки , Персик, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Лента Креветки Королевские Вареные, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|