Dziennik kotenok4161, 16 sie 24

91/67,5/96
58 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2024:
1840 kcal Tłusz: 62,44g | Białk: 112,07g | Węglo: 227,17g.   Śniadanie: Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Бурятмясопром Тушенка. Obiad: Волков Хрящики Куриные, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Персик, Дыня, Нектарин, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kotenok4161


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.