Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 104,22g | Węglo: 135,28g.
Śniadanie: Nectarinas, El Corte Inglés Queso Tipo Burgos 0%, Hacendado Hummus Classic, Wasa Pan Wasa Fibra. Lunch: Queso Parmesano Duro, Patata Cruda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Carrefour Espárragos Verdes, Lenguado. Obiad: Hacendado Caldo de Pollo, Guisantes, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Przekąski/Inne: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Semillas de Chia, Uva. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayozequintana
|