Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 50,17g | Węglo: 142,28g.
Lunch: Jussara Leite Desnatado , Linea Shake de Morango. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|