Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 52,67g | Węglo: 74,49g.
Śniadanie: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Pan Avena 35%, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Melón Piel de Sapo, Hacendado Guisantes Congelados, Lubina. Przekąski/Inne: Hacendado Harina de Avena, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|