Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 79,60g | Węglo: 86,76g.
Śniadanie: MHP Protein Brownie. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Obiad: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|