Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 93,63g | Węglo: 93,58g.
Śniadanie: Woolworths Select Tasty Cheese, Tea with Milk, Woolworths Champagne Leg Ham, Parsley, Beef Tallow, Egg (Whole) , Tomatoes. Lunch: Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee, Unibic Savoiardi, Three Threes Old Style Pickled Onions, Blue Cheese , Polish Sausage. Obiad: Brussels Sprouts, Milk, Cocoa Powder, Onions, Heinz Beanz For One, Coles Thin Beef Sausages, Carrots , Coles Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Almonds , Latte Coffee, Milk, Moccona Decaff Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|